Elternwissen, Bindungsthemen & Stressmanagement
Kurse | Webinare & Seminare | Vorträge
Jenseits von all dem Sollen und Müssen in Ihrem Alltag öffnen meine Kurse und Seminare einen Raum für alles, was gerade ist – wertfrei und voller Akzeptanz. Sie bieten fundiertes Wissen und praktische Übungen, um Bindung zu stärken: zu sich selbst, zu Ihrem Kind und zu anderen.
Basierend auf folgenden Ansätzen: Emotionelle Erste Hilfe mit Basic Bonding, bindungsorientierte Körpertherapie, Stressmanagement. Für Eltern mit Baby und Kleinkind, für Mütter und allgemein für Erwachsene. Die Termine und Themen werden regelmäßig aktualisiert. Schauen Sie immer mal wieder vorbei!
Kleingruppen
Präsenz in Würzburg
Online & ortsunabhängig
Basic Bonding vor der Geburt: Emotionale Nähe zum ungeborenen Kind aufbauen
Basic Bonding vor der Geburt: Emotionale Nähe zum ungeborenen Kind aufbauen
Mit sanften Körperübungen schon in der Schwangerschaft die emotionale Verbindung zu Ihrem Baby aufbauen.
Herzwärts: Wieder mehr in Selbstkontakt kommen
Herzwärts: Wieder mehr in Selbstkontakt kommen
Setzen Sie der Alltagshektik etwas entgegen. Kommen Sie wieder mehr in Kontakt mit sich selbst und spüren Sie, was Ihnen guttut.
Basic Bonding: Bindung durch Berührung
Basic Bonding: Bindung durch Berührung
Berührungsgespräche: Mit sanften Berührungen Verspannungen lösen, Sicherheit schenken und der eigenen Intuition vertrauen.
Eltern-Wissen: Zu laut, zu schüchtern, zu lebendig
Eltern-Wissen: Zu laut, zu schüchtern, zu lebendig
Von äußeren Erwartungen an Ihr Kind und Ihre Erziehung lösen. Geschützter Austausch, Impulse und Werkzeuge für Ihren Familienalltag.
Herzwärts: Wieder mehr in Selbstkontakt kommen
Herzwärts: Wieder mehr in Selbstkontakt kommen
Setzen Sie der Alltagshektik etwas entgegen. Kommen Sie wieder mehr in Kontakt mit sich selbst und spüren Sie, was Ihnen guttut.
Herzwärts: Wieder mehr in Selbstkontakt kommen
Herzwärts: Wieder mehr in Selbstkontakt kommen
Setzen Sie der Alltagshektik etwas entgegen. Kommen Sie wieder mehr in Kontakt mit sich selbst und spüren Sie, was Ihnen guttut.
Basic Bonding vor der Geburt: Emotionale Nähe zum ungeborenen Kind aufbauen
Basic Bonding vor der Geburt: Emotionale Nähe zum ungeborenen Kind aufbauen
Mit sanften Körperübungen schon in der Schwangerschaft die emotionale Verbindung zu Ihrem Baby aufbauen.
Basic Bonding: Mein Baby lesen können
Basic Bonding: Mein Baby lesen können
Das Urvertrauen stärken: Verstehen Sie die Signale Ihres Babys besser und nehmen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse achtsam wahr.
Größer, lauter, bunter: Frauen in ihrem Muttersein stärken
Größer, lauter, bunter: Frauen in ihrem Muttersein stärken
Raus aus dem Funktionieren, hinein ins Spüren. Schenken Sie sich mehr Balance, Verbundenheit und Selbstfürsorge – als Frau und Mutter.
Meine vier Themengebiete: Es geht immer um Bindung
Basic Bonding: für Eltern und Babys von der Schwangerschaft bis zum sechsten Lebensmonat
Stärken Sie mit Basic Bonding frühzeitig die Bindung zu Ihrem Kind. In den Kursen lernen Sie: achtsame, bindungsfördernde Berührungen, Übungen zum Stressabbau und aufmerksames Beobachten Ihres Babys; ergänzt durch Wissen rund ums Elternsein.
Elternwissen: Webinare, Seminare & Vorträge für Eltern mit Kleinkindern bis zwei Jahre
Die Reihe Eltern-Wissen bietet einen wertfreien Raum jenseits von Sollen und Müssen im Elternsein. Erstmal darf alles sein, was gerade ist. Sie erhalten Wissen, praktische Werkzeuge und Impulse zu wechselnden Themen. Für mehr Gelassenheit im Familienalltag
Muttersein: Kurse für Mütter, die neben Sollen und Müssen auch wollen dürfen
Raus aus dem Funktionieren. Die Kurse bieten Ihnen Raum als Frau und Mutter. Mit Austausch, Körperübungen und verschiedenen Werkzeugen üben Sie, Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und Leichtigkeit zurückzugewinnen.
Stressmanagement: Kurse & Webinare für Erwachsene, die ihren Selbstkontakt stärken wollen
Wann haben Sie das letzte Mal auf Ihr Herz gehört? In den Kursen und Webinaren setzen wir der Hektik des Alltags Verlangsamung und achtsame Körperübungen entgegen. Damit Sie wieder mehr in Selbstkontakt kommen und sich herzwärts orientieren.
Zu Ihrem Wunschthema gibt es keine aktuellen Termine?
Manchmal sind Termine schon in Planung, aber noch nicht abgestimmt. Zudem greife ich gerne Themen auf, die Sie gerade brauchen.
Gerne komme ich für Vorträge zu Ihnen ins Haus. Für Hebammenpraxen, Ausbildungsstätten, Kindergärten und andere Organisationen. Zu Themen rund um: Schrei-, Schlaf-, Beziehungsverhalten von Kindern, Basic Bonding, Selbstkontakt, Emotionelle Erste Hilfe.